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Meditations-RaumMeditations-Raum

Kurse für Anfänger

Kurse für Fortgeschrittene

Kurse für Senioren

für Kinder und Teens

Kurse für Menschen mit Beschwerden

... und ganz viele Angebote !

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NEUE KURSE ab 21.10.2019

Freie Plätze

Yin-Yoga Montag 17 Uhr

YogaBasic Mittwoch 9:30 Uhr, Freitag 14:00 Uhr

YogaMore Montag 20:30 Uhr, Freitag 9:00 Uhr

Flow-Yoga Freitag 15:45 Uhr

Jetzt noch schnell anmelden und mitüben.

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info@yogades.de

Mobil: 0176 80 66 61 28

Ich freue mich auf Deine Anfrage

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NEU ab 2020 Yoga bei Stress & Burnout * Meditationskurse * Atemkurse * Kids & Teens

 

Newsletter Oktober 2019

 

Liebe Yoginis und Yogis

 

  • Meditation 10.10.2019 um 20:00 Uhr – 10,- Euro mit Anmeldung

  • Neue Kurse ab 21.10.2019, Überweisungen bitte bis Ende der Woche tätigen

  • Freie Plätze, jetzt noch schnell anmelden, Yin-Yoga, Flow-Yoga, Yoga am Vormittag, YogaBasic Freitags 14:00 Uhr

  • Ab 24.10.2019 Yoga für Kids und Teens, jetzt buchen

  • Referentin für Infoveranstaltungen und Workshops bei Verbänden und Vereinen, Firmen und Institutionen

  • Geschenkgutscheine für Weihnachten – Yoga verschenken oder sich schenken lassen

  • Ein sehr interessantes und wie ich finde sehr positives Video über die Wirkung von Yoga

  • Neuerungen 2020, Kurse und Preise

  • Wandern & Yoga nicht mehr im Programm, leider zu wenige Interessenten. Wander-Wochenenden mit Yoga für 2020 in Planung

  • UNNASHO – Nachhaltigkeits-Shop in Planung – Ideen werden noch gesucht und gesammelt

 

 

  • Meditation 10.10.2019 um 20:00 Uhr – 10,- Euro mit Anmeldung

"Meditation ist rumlümmeln ohne einzuschlafen." Also nimm dir doch mal die Zeit am Donnerstag bei mir rum zu lümmeln und Meditation auszuprobieren. Jeden 1. Donnerstag im Monat findet ein Meditationsabend statt. Dieser Abend ist kein regulärer Kurs und kann ganz individuell nach Anmeldung besucht werden. Wir probieren ganz unterschiedliche Meditationstechniken aus. Meditieren hat ganz verschiedene Wirkungen auf den Körper, den Geist und die Seele. So senkt Meditation, regelmäßig ausgeübt, den Blutdruck und den Anteil der Streßhormone im Körper, kurbelt das Immunsystem an, wirkt gegen Schmerzen, hilft gegen Depressionen, Panikattacken, Angstzustände, Essstörungen, hebt die Stimmung und wir gelangen zu mehr innerer Ruhe. Meditation kann alles - und nichts. Sie ist kein Allheilmittel, aber ein wichtiger Baustein zu einem entspannterem Leben. Diese Stunden sind für jeden in jedem Alter geeignet. Probiere es einfach einmal aus!

jeden 1. Donnerstag im Monat 20:00 - 21:00 Uhr - 10,- Euro

Nächsten Termine 07.11. / 05.12.2019 von 20:00 - 21:00 Uhr

 

  • Neue Kurse ab 21.10.2019

    Es geht wieder los. Ich freue mich auf euch ab dem 21.10.2019. Wenn ihr am Lastschriftverfahren teilnehmt, braucht ihr nichts weiter zu tun. Die Lastschriften werden erst zu Beginn des Kurses eingezogen. Wer lieber überweist, sollte dies bis zum Ende dieser Woche tun, damit ich nicht unnötige Quittungen schreiben brauche. Vielen Dank

  • Freie Plätze, jetzt noch schnell anmelden, Yin-Yoga, Flow-Yoga, Yoga am Vormittag, YogaBasic Freitags 14:00 Uhr

 

  • Ab 24.10.2019 Yoga für Kids und Teens, jetzt buchen

Meine liebe Kollegin Dr.Stefanie Hecht, Chetana wird die Kurse im Studio leiten. Dazu möchten wir alle Kinder von 6 bis 10 Jahren Donnerstags um 15:00 Uhr und alle Teenager von 11 bis 16 Jahren um 16:30 Uhr willkommen heißen. Wir freuen uns, wenn ihr ein wenig Werbung für diese Kurse bei euren Kids oder in eurem Umfeld macht, sodass das Angebot gut angenommen wird. Die Kurse sind von der ZPP zertifiziert und werden so von allen gesetzlichen Krankenkassen unterstützt.

 

  • Referentin für Infoveranstaltungen und Workshops bei Verbänden und Vereinen, Firmen und Institutionen

Ich biete diverse Informationsveranstaltungen rund um das Thema Yoga, Bewegung, Gesundheit, Atmung und ökologisches plastikfreies Leben an. Dazu habe ich bereits bei einigen Selbsthilfegruppen, Veranstaltungen und Vereinen Vorträge z.T. mit aktiver Teilnahme gemacht. Wenn du eine Referentin für deinen Verein oder deine Firma suchst, dann sprich mich sehr gerne an. Ich mache dir ein Angebot, nach deinen Wünschen, Tagesworkshop oder Stundenvortrag.

 

  • Geschenkgutscheine für Weihnachten – Yoga verschenken oder sich schenken lassen

    Möchtest du Yoga verschenken oder einen Kurs von deinen Lieben geschenkt bekommen? Dann biete ich dir Geschenkgutscheine nach Wunsch an. Erkundige dich bei mir.

 

 

  • Neuerungen 2020

Meditationskurse Montag 16:00 und Mittwoch 8:00 Uhr jeweils 8 x 45 Minuten je 95,- Euro

Atempause Kurs Dienstag 16:00 Uhr 8 x 45 Minuten 95,- Euro

Antistress & Burnout Yoga Kleinstgruppe Dienstag 20:30 Uhr 12 x 90 Minuten 210,- Euro

Yoga & Übergewicht Kleingruppe Freitag 17:00 Uhr 12 x 90 Minuten 180,- Euro

8er YogaBasic / YogaMore / YogaLight-Kleingruppe 115,- Euro, Termine wie gehabt

8er Yin-Yoga / Flow-Yoga 105,- Euro, Termine wie gehabt

8er YogaKids / YogaTeens 87,50 Euro Donnerstag nachmittag

Meditation jeden 1. Donnerstag im Monat Einzelstunde 12,- Euro

Yoga for free jeden 3. Donnerstag im Monat auf Spendenbasis

5er Karte 6 Monate gültig, Anmeldung erforderlich 87,50 Euro

10er Karte 6 Monate gültig, Anmeldung erforderlich 155,- Euro

 

Bei Zahlung per Lastschrift auch in 2 Teilbeträgen möglich, sprich mich gerne an.

10% Vielbucherrabatt ab dem 2. Kurs auf den 2. Kurs

 

  • Wandern & Yoga nicht mehr im Programm, leider zu wenige Interessenten. 2 Wander-Wochenenden mit Yoga für 2020 in Planung

    Dafür wollen Andreas und ich 2 Wochenenden für Wandern und Yoga planen. Ideen und Vorschläge nehmen wir sehr gerne entgegen. Was, wie und wo ist noch alles offen.

 

  • UNNASHO – Nachhaltigkeits-Shop in Planung – Ideen werden noch gesucht und gesammelt

    Im Yogastudio sammeln wir nach wie vor, Ideen und Vorschläge für den Shop. Viele gute Ansätze habe ich schon erhalten und auf der Tür im Teeraum zusammen getragen. Wer Lust und Zeit hat, kann sehr gern weiter daran mitarbeiten, diese Idee zu verwirklichen. Ich freue mich über jeden Beitrag aus euren Reihen.

 

 

Alle näheren Infos und Beschreibungen und Termine findest du auf meiner Internetseite www.yogades.de oder im aktuellen Flyer. Sprich mich gern an.

Wenn du jemanden kennst, der sich für den Newsletter interessiert, dann schicke ihn gerne weiter. Ich freue mich darüber.

 

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Bis wir uns wiedersehen, wünsche ich dir eine glückliche Zeit.
Namasté
Claudia
ARUNA

YOGADES - Zentrum für Yoga und Meditation
Claudia
ARUNA Naß
Zum Eisenberg 5
31535 Neustadt / Eilvese
0176 80 666 128

*** Die Dinge haben den Wert, den wir ihnen geben ***