Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

Glaube an dich

Oft sind wir nur deshalb nicht so mutig, so groß und so schön, wie wir eigentlich sein könnten, weil wir denken, wir wären nicht so mutig, so groß und so schön, wie wir in Wahrheit doch sind.

********************

Kurse für Anfänger

Kurse für Fortgeschrittene

Kurse für Senioren

für Kinder und Teens

Kurse für Menschen mit Beschwerden

Antistress & Burnout-Yoga

Yoga für übergewichtige Frauen

Meditationskurse

Atemkurse

... und ganz viele Angebote !

**************************

Nächster Kursblock ab 20.04.2020

Einstieg zu reduzierter Gebühr in aktuellen Kursen z.T. möglich. Frage nach den freien Plätzen.

 **************************

info@yogades.de

Mobil: 0176 80 66 61 28

Ich freue mich auf Deine Anfrage

 *********************

NEU im März und April offene Stunden nach Anmeldung besuchen - Keine Kursbindung ! Termine

YOGA & Übergewicht

12 Wochenprogramm für übergewichtige Frauen jeden Alters

Du bist kein Leichtgewicht und hast ein paar mehr Kilos, bist rund und stark? Dann starte jetzt dein eigenes

Yoga-Wohlfühl-Programm und lass dich auf eine völlig neue Erfahrung ein.

Keine Diät, kein neues Abnehmprogramm, keine Ernährungsberatung, kein Fitnesskurs.

Yoga mit seinen unzähligen Facetten lässt dich wieder stahlen, aufatmen und beweglicher werden.

Mein Yoga-Programm umfasst alle Yoga-Praktiken, die auch in einem klassischem Yogakurs unterrichtet werden.

Der Unterschied: Übungen speziell ausgesucht und angepasst, Zeit für Gespräche, Kurzvorträge, Entspannung, Atemübungen und Meditationen und all das in einer Gruppe unter Gleichgesinnten.

Programm nach einer wissenschaftlichen Studie der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin Essen-Mitte, und Universität Duisburg-Essen durch Frau Meral Sushila Thoms

Ziel ist nicht Perfektion, sondern Fortschritt

 

Yogakurs Start am 04.09.2020

12 Termine je 90 Minuten

Freitags 17:00 – 18:30 Uhr Kursgebühr 180,- €

evtl. anteilige Erstattung durch die Krankenkassen

Gruppengröße: max. 10 Teilnehmerinnen

Vorrausetzungen:

BMI > 30 ( Kg : Länge2)

Lust auf etwas Neues und Bewegung

bei akuten Gesundheitsproblem, Arzt befragen

 

Anmeldung:

Claudia Aruna Naß, Yogalehrerin BYV

per mail unter info@yogades.de

telefonisch 05036 9256 505 oder 0176 80 666 128