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Kurse für Anfänger

Kurse für Fortgeschrittene

Kurse für Senioren

für Kinder und Teens

Kurse für Menschen mit Beschwerden

... und ganz viele Angebote !

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NEUE KURSE ab 21.10.2019

Freie Plätze

Yin-Yoga Montag 17 Uhr

YogaBasic Mittwoch 9:30 Uhr, Freitag 14:00 Uhr

YogaMore Montag 20:30 Uhr, Freitag 9:00 Uhr

Flow-Yoga Freitag 15:45 Uhr

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Mobil: 0176 80 66 61 28

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NEU ab 2020 Yoga bei Stress & Burnout * Meditationskurse * Atemkurse * Kids & Teens

 Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist. Dann ruht der Wahrnehmende in seinem wahren Selbst.                                                                                                                   Yogaweisheit des Patanjali

 

Zentrum für Yoga und Meditation

YOGADES   Dein Eigenes Selbst

 

Yogakurse   finde Dein Level

           Meditation   Zeiten der Stille

                    Coaching   Individuell und direkt

                                     Business-Yoga   Aktiv im Job

                                                         

Claudia ArunaClaudia Aruna                          

Bei YOGADES findest Du Yoga für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene und Senioren. Regenerierend, aufbauend und stabilisierend ist YogaLight. Flow-Yoga der junge dynamische Übungsstil oder Yin-Yoga für Faszien und zur Dehnung als Ausgleich. Meditationskurse, Atemkurse, Yoga bei Übergewicht und Antistress- und Burnout Yoga. Alles ist Yoga, es kommt nur auf die Auswahl des Kurses und Deine derzeitigen Bedürfnisse an.

Außerdem unterrichte ich Yoga am Arbeitsplatz schaue unter Yoga@business.

Für besondere Bedürfnisse und Probleme, gönne Dir doch einfach eine Personal-Yoga Stunde. Dann bekommst Du Dein ganz eigenes Programm zusammen gestellt.

Ich stehe für Workshops und Infotermine rund um Yoga, Meditation, Nachhaltigkeit und gesunde Lebensführung zur Verfügung.

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Viele meiner Kurse werden von den Krankenkassen als Präventionsmassnahme bezuschusst.

Erkundige Dich vorab bei Deiner Krankenkasse.

 

Tauche ein, in die Welt des Yoga und entdecke mit YOGADES "Dein Eigenes Selbst" !

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